Bagaimana Cara Mengatasi Disfungsi Ereksi (Impotensi)?

Bagaimana Cara Mengatasi Disfungsi Ereksi

Bagaimana sih cara mengatasi disfungsi ereksi secara alami agar aman dan minim resiko?

Kita sering menyebut masalah seksual ini dengan nama Impotensi, yaitu ketidak-mampuan seksual dalam mencapai ereksi yang maksimal.

Disfungsi ereksi bukan hanya tidak bisa ereksi saja, jika ereksi tidak berlangsung lama, maka anda sudah bisa dikatakan mengalami disfungsi ereksi.

Bisakah Disfungsi Ereksi Diobati Secara Permanen?

Pada sebagian orang, disfungsi ereksi bisa saja terjadi secara permanen, tetapi ini tergantung pada apa penyebab disfungsi ereksi tersebut.

Meskipun Anda tidak dapat mengobati masalah ereksi Anda secara permanen, Anda masih bisa mendapatkan solusi yang dapat Anda gunakan secara teratur.


Solusi jangka panjang untuk mengatasi disfungsi ereksi meliputi:

  • Latihan atau perubahan gaya hidup – Anda bisa melakukan olahraga teratur, atau menjalani gaya hidup yang lebih sehat, agar gejala DE tidak kambuh lagi.Selain itu, Anda akan merasakan kesehatan yang lebih stabil.
  • Konseling atau terapi seks – penyebab disfungsi ereksi yang berhubungan dengan pikiran dapat menyerang siapa saja.Lebih mungkin terjadi jika Anda mengalami disfungsi ereksi pada usia yang lebih muda.Berbicara dengan dokter atau terapis, dapat membantu mengatasi disfungsi ereksi yang berkaitan dengan masalah ini.Karena mereka juga bisa mendiagnosa apakah DE yang anda alami akibat dari stres, atau karena masalah fisik.
  • Memeriksa obat Anda saat ini – jika saat ini anda mengkonsumsi obat karena penyakit lain, bisa jadi masalah ereksi Anda adalah efek samping dari obat tersebut.Ada beberapa obat yang mempunyai efek samping untuk menekan aliran darah, efek obat ini secara tidak langsung akan mempengaruhi ereksi anda.Minta dokter memeriksa apakah hal ini yang menyebabkan masalah Anda. Jika obat tersebut mengakibatkan DE, Anda bisa minta ganti resep agar tidak mengganggu aktifitas seksual anda.Pengobatan yang dapat menyebabkan masalah ereksi antara lain:
    1. Obat tekanan darah
    2. Antidepresan
    3. Steroid
    4. Antihistamin

Perlu diingat bahwa obat disfungsi ereksi bisa saja harus anda minum untuk jangka waktu yang panjang.

Untuk itu, pilihlah obat yang aman, tanpa bahan kimia obat, dan tentunya hasil yang lebih baik.

Meskipun mungkin untuk minum obat dalam jangka panjang, dokter atau apoteker perlu memeriksa apakah obat tersebut masih tepat untuk Anda setiap kali Anda membutuhkan lebih banyak.

Baca juga : 30 Posisi seks woman on top


Mengapa disfungsi ereksi perlu diobati?

Ada tiga jenis utama masalah ereksi yang perlu diperbaiki:

  • Psikologis (terkait dengan otak Anda)
  • Fisiologis (terkait dengan tubuh Anda)
  • Campuran (terkait dengan otak dan tubuh)

Bagaimana cara mengetahui apakah masalah ereksi anda karena masalah psikologis atau fisiologis? Lihat tabel di bawah untuk mengetahui tanda-tanda salah satu jenis masalah ereksi:

MASALAH PSIKOLOGIMASALAH FISIK
Anda bisa tetap ereksi saat masturbasiKesulitan ereksi meski pada saat masturbasi
Anda masih tetap ereksi pada saat malamSama sekali tidak pernah ereksi saat malam
Masalah ereksi datang dan pergiTidak bisa ereksi sama sekali

Masalah ereksi psikologis – penyebab ini berasal dari otak Anda, yang tidak dapat mengirim sinyal untuk mengalirkan darah ke penis agar terjadi ereksi dan mempertahankannya.Ini bisa jadi karena Anda tidak terangsang atau karena sinyal terblokir, misalnya karena merasa cemas.

Solusi untuk disfungsi ereksi psikologis meliputi:

  • Konseling atau terapi
  • Olahraga atau perubahan gaya hidup
  • Pengobatan

Masalah ereksi fisiologis – penyebab ini dapat mencakup masalah dengan sistem peredaran darah atau saraf Anda, yang bertanggung jawab untuk memasok darah dan sinyal saraf ke penis Anda.Masalah dengan kadar hormon testosteron dalam tubuh Anda juga bisa menyebabkan masalah ini.

Selain itu, kelainan pada penis itu sendiri atau obat-obatan juga dapat menyebabkan DE.

Solusi untuk masalah ereksi fisiologis meliputi:

  • Olahraga atau perubahan gaya hidup
  • Pengobatan
  • Pompa vakum
  • Mengobati masalah medis yang mendasari
  • Menghentikan atau mengganti obat apa pun yang mungkin menyebabkan DE
  • operasi

Tabel permasalahan dan penjelasan masalah ereksi

Di bawah ini adalah tabel penyebab masalah ereksi – setelah Anda mengetahui penyebabnya, akan lebih mudah untuk memilih solusi untuk disfungsi ereksi Anda:

DETAIL MASALAHPENJELASAN
Penyebab : Depresi / Cemas
Type Masalah : Psikologi
Menyerang Pada Usia : Muda
Gangguan mood seperti ini dapat memengaruhi gairah seks, atau kemampuan Anda untuk ereksi bahkan saat terangsang.
Penyebab : Masalah Dengan Pasangan
Type Masalah : Psikologi
Menyerang Pada Usia : Tua & Muda
Stres dan konflik dalam suatu hubungan bisa mengurangi gairah seks Anda dengan pasangan tersebut.
Penyebab : Kerusakan Saraf
Type Masalah : Fisiologi
Menyerang Pada Usia : Tua
Jika saraf yang membawa sinyal ereksi dari otak tidak berfungsi, sinyal tersebut tidak dapat mencapai penis Anda.
Penyebab : Serangan Jantung
Type Masalah : Fisiologi
Menyerang Pada Usia : Tua
Jika jantung Anda tidak bekerja dengan baik maka itu bisa mengurangi suplai darah ke penis Anda.
Penyebab : Hipertensi / Kolesterol
Type Masalah : Fisiologi
Menyerang Pada Usia : Tua
Seperti di atas, ketika Anda memiliki masalah tekanan darah atau kolesterol, ini dapat membatasi suplai darah ke penis Anda.
Penyebab : Diabetes
Type Masalah : Fisiologi
Menyerang Pada Usia : Tua
Sekali lagi, diabetes dapat membatasi suplai darah ke penis Anda, bahkan saat terkendali.

Apakah ada obat disfungsi ereksi?

Alat bantu untuk mengatasi masalah ereksi adalah beberapa jenis obat yang disebut ‘penghambat PDE-5’.

Penghambat PDE-5 yang tersedia di Indonesia adalah:

  • Viagra (bahan aktif – sildenafil) – mungkin obat PDE-5 yang paling terkenal dan paling banyak dipakai. Viagra juga tersedia dalam bentuk generik dengan harga lebih terjangkau dengan bahan aktif Sildenafil. Sildenafil adalah bahan kimia obat yang bisa menyebabkan efek samping pada mata.
  • Cialis (bahan aktif – tadalafil) – juga terkenal, terutama di AS, ini adalah penghambat PDE-5 yang bertahan paling lama, hingga 36 jam, dan hadir dalam versi generik yang lebih murah yang disebut tadalafil.
  • Levitra (bahan aktif – vardenafil) – mirip dengan Viagra tetapi memiliki lebih sedikit kemungkinan menyebabkan efek samping pada mata.
  • Spedra (bahan aktif – avanafil) – obat terbaru yang ada di pasaran, obat ini bekerja paling cepat, secepat 15 menit dalam beberapa kasus. Itu juga hadir dalam versi umum yang lebih murah yang disebut avanafil.

Anda dapat memesan salah satu obat tersebut, selama Anda telah mendapatkan persetujuan dari dokter terlebih dahulu.

Karena obat-obat diatas termasuk obat keras yang bisa mengganggu jantung dan ginjal anda.

Baca juga : Titan Gel Asli Rusia


Cara mengatasi disfungsi ereksi dengan obat herbal

Sebagai alternatif, anda bisa mengkonsumsi obat herbal Hammer of Thor untuk mengatasi masalah ereksi Anda.

Hammer of Thor adalah obat herbal dari Italia yang bisa membantu anda dalam mengatasi disfungsi ereksi dan ejakulasi dini.

Hammer of Thor adalah penghambat PDE5 baru yang dapat Anda beli di apotek, atau melalui website kami.

Mengandung bahan alami yang telah mendapatkan ijin dari FDA, dan tersedia dalam bentuk kapsul.

Obat ini memang tidak bekerja untuk semua orang tetapi mudah digunakan dan berhasil hingga 95% pria yang mencobanya.

Hammer of Thor bekerja dengan membuatnya lebih mudah untuk mendapatkan ereksi dengan mengurangi efek (menghambat) bahan PDE-5.

Bahan ini digunakan di dalam tubuh untuk memastikan ada cukup darah di penis selama ereksi, dan menghambatnya untuk keluar dari jaringan pada penis.

Mengobati Disfungsi Ereksi atau Impoten

Sebaiknya anda tetap berkonsultasi dengan dokter sebelum mengkonsumsi obat apapun.

Meskipun berbahan herbal, beberapa penyakit seperti darah tinggi dan jantung juga sangat reaktif dengan obat pemicu aliran darah.

Obat penghambat PDE-5 juga dapat menyebabkan beberapa efek samping.

Dokter atau apoteker Anda harus memberi Anda informasi tentang efek samping yang paling umum atau serius sebelum Anda mencoba obat-obatan ini.

Perawatan lini kedua termasuk obat-obatan yang dimasukkan langsung ke dalam penis.

Jika pengobatan lini pertama dan perubahan gaya hidup tidak membantu gejala Anda atau Anda tidak dapat menggunakan penghambat PDE5.

Dokter Anda mungkin merujuk Anda ke ahli urologi untuk mendiskusikan pilihan pengobatan terbaik untuk Anda.

Baca juga : 7 obat pembesar penis terbaik rekomendasi dokter


Apa sajakah cara mengatasi masalah ereksi secara alami?

Perbaikan alami yang dapat mempengaruhi DE termasuk dalam 3 kategori:

  • perubahan pola makan atau gaya hidup Anda
  • latihan, pelatihan, dan perangkat
  • suplemen herbal

Perubahan pola makan atau gaya hidup Anda

Ada sejumlah perubahan yang dapat Anda lakukan pada cara makan dan hidup yang dapat berdampak positif pada kesehatan ereksi Anda.

Anda mungkin tidak menyadari ini bahkan terkait dengan disfungsi ereksi, tetapi banyak orang menemukan bahwa menyesuaikan faktor-faktor ini membantu mereka mendapatkan ereksi yang lebih baik.

Perubahan tersebut meliputi:

  1. Makan makanan yang sehat dan seimbang – Anda tidak mungkin mengalami disfungsi ereksi karena kekurangan gizi (tidak mendapatkan cukup vitamin dan mineral) tetapi jika Anda tidak makan dengan sehat, Anda bisa mendapatkan kolesterol yang lebih tinggi, tekanan darah tinggi, atau diabetes, dan maka Anda lebih mungkin mengalami masalah ereksi.
  2. Berhenti merokok – seperti di atas, merokok dapat berdampak negatif pada aliran darah Anda secara umum, yang dapat menyebabkan masalah ereksi.
  3. Mengurangi jumlah alkohol yang Anda minum – hal ini dapat berdampak positif pada fungsi ereksi, serta kesehatan secara keseluruhan.
  4. Menurunkan berat badan – ini tidak akan membantu semua orang, tetapi jika Anda kelebihan berat badan maka hal itu dapat menyebabkan disfungsi ereksi Anda.
  5. Mengurangi tingkat stres – stres dapat menyebabkan masalah tekanan darah, tetapi juga dapat mengganggu sinyal ereksi yang berasal dari otak Anda.
  6. Kurang bersepeda – penelitian menunjukkan bahwa pria yang bersepeda lebih dari 3 jam seminggu lebih cenderung mengalami masalah ereksi. Hal  karena tindakan menggunakan sepeda mempengaruhi suplai saraf ke area sekitar penis Anda.

Latihan, pelatihan dan perangkatnya

Meskipun perubahan gaya hidup bisa menjadi tempat yang baik untuk memulai, jika Anda merasa termotivasi untuk mencoba beberapa pendekatan langsung bagaimana cara mengatasi disfungsi ereksi Anda, ada beberapa pilihan tambahan.

Ada beberapa latihan yang bisa Anda coba untuk melatih otot atau suplai darah ke penis Anda. Ada juga beberapa perangkat yang bisa Anda coba. Ini termasuk:

  1. Latihan dasar panggul – ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa latihan dasar panggul dapat membantu beberapa orang dengan ereksi mereka. Latihan ini sederhana dan mudah dilakukan, dan tidak memerlukan akses gym atau peralatan spesialis.
  2. Berolahraga secara teratur – ada beberapa bukti bahwa berolahraga secara teratur dapat memperbaiki DE. Jika Anda belum mendapat ijin dari dokter bahwa Anda tidak boleh berolahraga, NHS merekomendasikan setidaknya 150 menit olahraga sedang per minggu (seperti jalan cepat atau bersepeda).
  3. Pompa penis – ini adalah tabung plastik kecil yang dipasang ke pompa yang dapat menggunakan baterai atau dioperasikan dengan tangan. Penggunaannya dengan memasukkan penis Anda ke dalam pompa dan kemudian menggunakan aksi pompa untuk menarik darah ke dalam penis Anda. Itu datang dengan cincin untuk menahan darah pada penis Anda selama ereksi Anda.
  4. Implan penis – umumnya digunakan jika kerusakan fisik (terkadang terjadi setelah operasi prostat) membuat bagian anatomi yang diperlukan untuk ereksi tidak berfungsi.Ini dimasukkan melalui pembedahan dan dapat memberikan pilihan perawatan permanen jika orang lain gagal bekerja. Implan bisa semi-kaku atau tiup.Mereka bisa sangat mahal dan biasanya tidak tersedia di NHS kecuali Anda memenuhi kriteria yang ketat.

Baca juga : Cara meningkatkan gairah seksual secara alami

Suplemen herbal

Karena dapat merepotkan untuk mendapatkan obat yang Anda butuhkan, banyak orang mencari pil disfungsi ereksi yang tidak memerlukan resep.

Anda mungkin juga khawatir tentang efek obat resep dan Anda menginginkan alternatif alami karena tampaknya lebih aman.

Yang benar adalah pengobatan atau konseling psikoseksual adalah perawatan pertama yang disarankan oleh dokter karena terbukti berhasil.

Jika dokter telah menyetujui pengobatan untuk Anda, maka aman untuk Anda coba. Jika Anda masih ingin mengetahui apakah suplemen herbal bekerja untuk Anda, maka ada daftar ini adalah suplemen yang dianggap bekerja untuk disfungsi ereksi.

Tepat sebelum Anda menginvestasikan uang Anda di dalamnya, ingatlah bahwa mereka tidak terbukti berhasil, dan Anda harus selalu memeriksa dengan dokter Anda bahwa ini aman untuk Anda coba:

  • arginin
  • citrulline
  • ginseng
  • yohimbine.dll
  • gulma kambing horny
  • maca
  • seng
  • vitamin E.
  • makanan kaya flavonoid

Bagaimana cara mengatasi disfungsi ereksi yang baik?

Langkah 1. Buat keputusan untuk memperbaiki disfungsi ereksi Anda – penelitian menunjukkan bahwa banyak orang tahan terhadap masalah ereksi padahal mereka tidak perlu melakukannya. Langkah pertama untuk mengatasi disfungsi ereksi adalah memutuskan untuk mengambil tindakan.
Langkah 2. Dokter – jika tubuh Anda tidak bekerja dengan benar, dokter memiliki pengetahuan profesional yang Anda butuhkan untuk memutuskan bagaimana mencoba dan memperbaikinya. Mereka dapat memberi Anda penilaian untuk membantu Anda mengetahui strategi ereksi mana yang tepat untuk Anda. Anda bisa mendapatkan penilaian dari dokter umum setempat Anda, atau online dari layanan dokter online.
Langkah 3. Putuskan solusi Anda – setelah Anda mendapat masukan dari dokter, Anda dapat membuat pilihan tentang strategi ereksi apa yang harus Anda coba. Selain itu, meskipun Anda tidak boleh menggabungkan obat kecuali dokter menyetujui Anda harus melakukannya, Anda dapat mencoba lebih dari satu solusi disfungsi ereksi sekaligus, seperti pengobatan bersamaan dengan perubahan gaya hidup. Meskipun Anda memutuskan untuk pergi langsung ke apoteker untuk membeli obat, tetap masuk akal untuk menemui dokter tentang disfungsi ereksi.
Langkah 4. Mulailah solusi Anda dan perhatikan hasilnya – setelah Anda puas dengan pilihan Anda dan telah memulainya, Anda harus memperhatikan situasinya. Lamanya waktu hingga Anda melihat hasil akan berbeda bergantung pada solusi yang Anda gunakan.
Langkah 5. Jika masalah belum teratasi, jangan menyerah! – tidak semua orang menemukan solusi yang tepat untuk mereka pada percobaan pertama. Hanya karena percobaan pertama Anda tidak berhasil, bukan berarti tidak ada yang berhasil. Teruslah mencoba solusi sampai ada yang menempel.

Referensi

  1. Chronic kidney disease and erectile dysfunction (2014) World J Nephrol [accessed 2 April 2020]
  2. Erectogenic and Neurotrophic Effects of Icariin, a Purified Extract of Horny Goat Weed 2013 J Sex Med [accessed 2 April 2020]
  3. Guidelines on the Management of Erectile Dysfunction in Men (2017) J Sex Med [accessed 2 April 2020]
  4. Levitra (2020) EMC [accessed 2 April 2020]
  5. Maca for improving sexual function (2010) BMC Complement Altern Med [accessed 2 April 2020]
  6. Male Sexual Dysfunction EAU [accessed 2 April 2020]
  7. Management of erectile dysfunction (2017) NICE [accessed 2 April 2020]
  8. Oral L-citrulline supplementation improves erection hardness in men with mild erectile dysfunction (2010) Urology [accessed 03 August 2020]
  9. Physical activity guidelines for older adults (2019) NHS [accessed 2 April 2020]
  10. Red ginseng for treating erectile dysfunction: a systematic review (2008) BJCP [accessed 2 April 2020]
  11. Sexual dysfunction among young men: overview of dietary components associated with erectile dysfunction (2018) J Sex Med [accessed 2 April 2020]
  12. Spedra (2019) EMC [accessed 2 April 2020]
  13. Tadalafil (2017) EMC [accessed 2 April 2020]
  14. The effects of combined free radical scavenger and sildenafil therapy on age-associated erectile dysfunction (2014) Urology [accessed 2 April 2020]
  15. The potential role of arginine supplements on erectile dysfunction: a systematic review and meta-analysis (2019) J Sex Med [accessed 03 August 2020]
  16. Viagra (2019) EMC [accessed 2 April 2020]
  17. Yohimbine in erectile dysfunction: the facts (2000) Int J Impot Res [accessed 03 August 2020]

 

TENTANG PENULIS

Tinggalkan komentar

Chat Whatsapp Chat WhatsApp
Chat Telegram Chat Telegram